2022.07.05 肩こり解消エクササイズ② 肩こりの方必見! 簡単ゆるゆるセルフケア 〜肩すくめエクササイズ〜 ☆肩こり予防にも❗️ ☆脱力エクササイズ 速効性のあるエクササイズです😊 ぜひお試しくださいね⭐️ TOP