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整体サロンHealthyです！

寝付きが悪いとお悩みの方

・寝ようとしているのに姿勢が定まらない

・寝ている姿勢が痛い

などなど、寝付きでお悩みの方が最近増えています

寝付きが悪いとお悩みの方に話を聞いていくと上記の理由の方がとても多いです

この原因は

・交感神経優位

睡眠時はダラ〜っと脱力してリラックスした状態が理想なのに、頑張る神経が活発になってしまっている状態です。

・背骨が圧迫されている

背骨は本来負担を分散してくれる働きをしますが、圧迫されてしまう事でその働きが低下します。

そして背中がベット(布団)に馴染まず寝付く姿勢が定まらない感覚に陥ったり痛みが出たりします。

当サロンではこの点を踏まえて施術をしているので、寝付きのお悩みにもアプローチしています

整体サロンHealthy

群馬県高崎市菅谷町1243-10

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